做好健康素养提升的“加减法”

　　□ 李丽 黄鑫

　　今年6月是我国首个全民健康素养宣传月，国家卫健委公布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（即新版“健康素养66条”），山东省暨济南市民健康素养宣传月也于日前启动。一张张明白纸、一个个义诊活动、一位位科普专家走进社区街巷、走到市民身边、走向健康素养提升的新目标，做自己健康的第一责任人成为党委政府、科普专家、医护人员大力推动的价值共识。除这些活动外，笔者认为，做好健康素养提升还要做好“加减法”。
　　做好健康素养提升，要“加”入未来元素。世界卫生组织明确指出，健康素养以优质的教育和终身学习为基础，贯穿于人的全生命周期。健康素养促进工作覆盖全人群、全生命周期，通过提升每个人的健康状况和生命质量，最终提升全社会的健康、文明和福祉水平。
　　当前，现代科技迅猛发展、信息迭代速度加快，人们的行为模式和思维方式已发生翻天覆地的变化，健康需求也日新月异。健康素养是时代的产物，也是进步的标志。新版“健康素养66条”加入了新的表述、新的理念和新的举措。首次明确写入的“预防是促进健康最有效、最经济的手段”，符合全周期健康管理理念；“预防和减少非意愿妊娠”等体现了国家将健康关口前移的意志；将“不食用野生动物”改为“不猎捕、不买卖、不接触、不食用野生动物”，则更加突出了行动自觉。“小切口、大纵深”，以最小成本实现最大健康收益，立足时代，预见未来的健康观已成为提升全民健康素养的“方法论”。
　　做好健康素养提升，要“减”掉健康盲区。健康素养是后天培养的一种能力。获取知识是形成这种能力的前提，打破知识盲区是促使健康素养质效齐升的一把“利剑”。近年来，从传统的疾病防治到现代的健康管理，再到对生活方式、环境因素的全面考量，健康需求的多样性和复杂性日益凸显，提升健康素养的任务变得尤为紧迫，健康素养的盲区也在显现。
　　以高温天出现的热射病为例，都知道要尽快给身体降温，但是降温不是越低越好，不正确的降温方式甚至会让疾病雪上加霜。当下，也有不少科普专家致力于消除健康素养常识中的误区、盲区，用科学、权威又精确的真科普取代哗众取宠的伪科学。
　　因此，做好健康素养提升，需要查漏补缺，做减法的同时要及时补足健康需求的“新元素”。新版“健康素养66条”中融入了近几年的健康素养新热点，如慢阻肺、骨质疏松、预包装食品、自动体外除颤器（AED）、腹部冲击法等。
　　做好健康素养提升，要“有加有减”，权责统一。做利他思维的加法，做利己主义的减法，健康素养提升是责任，也是义务。新版“健康素养66条”强调“不损害他人健康”，个人在维护社会公共健康中的责任显而易见。细品新版“健康素养66条”，自身健康守护意识和社会公共责任利益，相得益彰，相辅相成。“劳动者依法享有职业健康保护的权利”写出了社会对劳动者职业健康的守护，同时也回答了当前政府、个人、社会、司法之间联动机制作用于健康素养的出路，那就是责权统一，协同联动，全力保障，全面提升。
　　立足全民健康未来，普及当代健康知识、树立健康权责意识，做好健康素养提升的“加减法”，真正让健康素养赋能每个人每一天的生活，日用而不觉。