“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”

　　□ 李丽 陈高潮

　　近日琐事缠身，心烦意乱难入眠，遂寻中医调理。医师望闻问切后坦言：“情志失和，心神不宁，气血耗散，需调畅情志辅以静心养气。”临行前请教日常养护之法，医师浅笑颔首，赠言：“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。”
　　短短数语，道尽中医情志养生精髓。如今，山东持续深化“中医生活化”实践，中医“治未病”的智慧不再局限于诊疗场景，更成为滋养身心、涵养品行的生活遵循。
　　所谓“嗜欲不能劳其目”，从字面理解，便是过度的嗜欲无法扰乱眼目，不被浮华表象、纷繁诱惑所迷惑。这并非倡导消极懈怠的“躺平”，而是提醒人们在纷繁世事中保持内心清醒，不被急功近利的浮躁心态裹挟，不盲目追逐虚名浮利与外在光鲜。
　　对普通人而言，便是不被表面繁华迷惑心智，不执着于攀比计较、虚荣得失，专注于内心安宁与生活本真，气血亦随之平和顺畅。
　　所谓“淫邪不能惑其心”，是指淫靡邪僻的事物不能迷惑内心，坚守正道本心，不被歪风邪气、杂念妄思动摇心性。这既是中医养生核心要义——心为君主之官，心安则正气存内，脏腑功能顺畅；更是修身立德、为人处世的底气所在。生活中难免有风雨纷扰，前行路上常有诱惑干扰，内心坚守正道，便是最坚实的支撑。
　　“淫邪不能惑其心”，警示我们必须守住内心的“主阵地”，稳得住心神、管得住行为；面对风险挑战，扛得住压力、担得起重任。唯有内心坦荡、一身正气，才能行得正、坐得端、走得远。
　　“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”，中医养生之道朴实深邃，二者相辅相成、不可分割。管住外在诱惑，才能筑牢内心安定的根基；守住从容本心，才能在世事纷扰中不偏不倚。常言道，心正则身安，神清则体健，是之谓也。