备战

　　□记者 毕胜 报道
　　在济南市皇亭竞技体育学校，一群平均年龄不到10岁的孩子正在蹦床上洒着汗水。在他们当中，有的刚刚起步，有的已经站上了省运会的最高领奖台。小小的他们，怀着对蹦床的喜爱和对成功的期望。如今，他们有着共同的目标——2026年在临沂举行的山东省第二十六届运动会。

　　从幼儿园选材，兴趣是最好的老师

　　蹦床项目被誉为“空中芭蕾”，是一种简易、快乐并且适合青少年的体育项目。“我们选材主要从幼儿园开始，看重的是孩子的爆发力、弹跳力、灵活性和协调性。”济南市皇亭竞技体育学校蹦床教练华顺告诉记者，蹦床运动对运动员的身体素质要求很高，尤其是腿部力量和空中姿态的控制能力。
　　除了身体素质，性格也是选材的重要考量因素。“我们更倾向于选择性格外向、活泼好动的孩子，因为他们更容易适应训练节奏，乐于接受蹦床这项运动并坚持下去。”华顺说。

　　从地面到蹦床，打好基础才能拥抱天空

　　在蹦床项目的训练场地，孩子们正练得起劲，他们当中最小的只有四岁。相对于大一点的孩子，他们只能在蹦床上做一些简单的动作，即便如此，他们也要经历半年左右的地面训练才能有机会站到蹦床之上，拥抱天空。
　　“孩子们需要先在地面上进行模拟训练、技巧滚翻练习等，打牢基础才能上蹦床。”华顺介绍，基础训练阶段主要以培养兴趣为主，让孩子们在游戏中感受蹦床的魅力。

　　坚持与意志，是通往成功的必经之路

　　“对于我们来讲，孩子们年龄小，对动作的理解能力不够，我们需要耐心去教、去纠正。”济南市皇亭竞技体育学校蹦床教练王胜男说，“对于小朋友和他们的家长来说，最难的则是坚持。”蹦床训练枯燥且辛苦，还免不了受伤，孩子们会因为最初的好奇与快乐选择留下，却也会因为屡遭挫败和学业压力选择离开。
　　为了帮助孩子们克服困难，华顺、王胜男以及教练组的其他教练员们不仅要着眼训练，还要时刻关注孩子们的心理变化。

　　幼儿园里走出来的省运会冠军

　　今年11岁的孙堂泽曾获得省运会蹦床项目的团体冠军、单人冠军。他从4岁起开始接触蹦床，除了比赛日和每周的休息日，从不缺席训练，至今已持续了七年。精益求精的他曾经花费四五个月的时间，专注于练习“两周”这一动作。
　　“再拿个第一！”面对记者的提问，孙堂泽说出了他的目标，说得腼腆又直接。