居民在家门口快乐健身

2023-04-12 作者: 杨秀萍 来源: 大众日报
  □记者 杨秀萍 通讯员 纪海燕 报道
  本报烟台讯 近日,莱山经济开发区联合莱山区教体局,立足居民需求,邀请优秀的专业指导老师分别到山海泉社区和锦绣家园社区开展八段锦和太极拳推广培训活动,助力品质社区创建工作。
  在八段锦培训现场,莱山区老年体协秘书长李晨涛和国家级社会体育指导员迟美荣针对功法的锻炼重点进行指导示范,详细讲解如何将动作和呼吸相结合,手把手、一对一演练。在太极拳培训现场,国家级教练员温俊光为社区太极拳爱好者进行太极拳八法五步培训,将太极拳的一招一式呈现给学员,及时解答习练疑问。
  社区居民纷纷表示:“虽然动作不多也不难,但我们已经出汗了,感觉很舒畅。像这样既能强身健体,又能广交好友的活动,以后一定会多参与。”据介绍,莱山经济开发区将依托新时代文明实践站阵地资源,持续组织开展多样化的全民健身活动,真正推动美德健康生活方式落地生根、开花结果,让群众真正得到实惠。
  □记者 杨秀萍 通讯员 纪海燕 报道
  本报烟台讯 近日,莱山经济开发区联合莱山区教体局,立足居民需求,邀请优秀的专业指导老师分别到山海泉社区和锦绣家园社区开展八段锦和太极拳推广培训活动,助力品质社区创建工作。
  在八段锦培训现场,莱山区老年体协秘书长李晨涛和国家级社会体育指导员迟美荣针对功法的锻炼重点进行指导示范,详细讲解如何将动作和呼吸相结合,手把手、一对一演练。在太极拳培训现场,国家级教练员温俊光为社区太极拳爱好者进行太极拳八法五步培训,将太极拳的一招一式呈现给学员,及时解答习练疑问。
  社区居民纷纷表示:“虽然动作不多也不难,但我们已经出汗了,感觉很舒畅。像这样既能强身健体,又能广交好友的活动,以后一定会多参与。”据介绍,莱山经济开发区将依托新时代文明实践站阵地资源,持续组织开展多样化的全民健身活动,真正推动美德健康生活方式落地生根、开花结果,让群众真正得到实惠。